….som man kanske skulle kunna tro. Jag menar, jag äter inte bara onyttigheter!
Lovar att ni vågar testa denna goda limpa som är både:
– God och nyttig!
Ingredienser:
3 dl dinkelmjöl
3 dl rågmjöl
1/2 dl linfrön
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
2 dl blandade nötter tex. mandel, valnötter, cashew, paranötter
6 dl fil eller yoghurt
1 rivet äpple
1 1/2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
Ugnen ska vara på 175 grade. Smörj en avlång brödform som bröas med sesamfrö.
Alla ingredienser blandas och klickas ned i formen. Gräddas i ca 70 min i nedre delen av ugnen.
// V
Yllet & jag 